荸荠,那清甜爽口的滋味,是多少人心中的美味记忆。生吃时,它如珍珠般清脆,甜入心扉;熟吃时,搭配其他食材,更是美味非凡。荸荠不仅有助于人体代谢,更具备一定的抑菌效果。磷元素丰富,有助于人体发育,促进三大物质的代谢,调节酸碱平衡。今天,我们就来分享五种荸荠的特色吃法,带你领略荸荠的多样魅力!
一、桃胶荸荠汤
材料:荸荠8颗,桃胶10克,枸杞20克,冰糖30克,清水适量
做法:桃胶泡发后,与荸荠、枸杞一同放入锅中,加入冰糖,煮制15分钟,一道清香的汤品便大功告成。
二、马蹄糕
材料:马蹄粉140克,荸荠200克,冰糖60克,食油适量
做法:马蹄粉调浆,与荸荠、冰糖一同煮至透明,冷却后切块煎热,一道Q弹的马蹄糕便完成。
三、荸荠猪肉丸
材料:五花肉500克,荸荠200克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉3汤匙,花生油1小勺
做法:荸荠与五花肉混合,调味后制成肉丸蒸熟,一道鲜嫩可口的荸荠猪肉丸便完成。
四、荸荠桂花糖水
材料:荸荠20个,蜂蜜2汤匙,冰糖30克,桂花1抓
做法:荸荠煮制20分钟,加入桂花煮5分钟,最后加入蜂蜜,一道香甜的糖水便完成。
五、荸荠炒虾仁
材料:荸荠200克,虾仁200克,小葱1根,姜1块,大蒜3瓣,食盐1茶匙,料酒1汤匙,胡椒粉半茶匙,鸡蛋1个
做法:虾仁腌制后,与荸荠一同翻炒,一道香气四溢的荸荠炒虾仁便完成。
荸荠的美味,等你来发掘。如果你有任何疑问或建议,欢迎在留言区与我交流。如果你喜欢这些做法,不妨收藏起来,慢慢尝试。我是天健美食坊,期待与你的下一次相遇!
荸荠五种绝美佳肴,每一道都让人垂涎三尺,快来选择你最喜欢的那一道,享受荸荠的美味吧!
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