来源:微笑鱼厨
免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。
冬瓜:冬瓜口蘑汤!
红豆:红豆粥!
鲫鱼:鲫鱼豆腐汤!
山药:糖醋山药!
湿气不除,越补越艰苦。对于中老年人来说,常吃这4道除湿佳肴,不仅能让身体更加健康,还能安稳过冬。这些菜肴不仅美味,还具有一定的养生功效,是冬季食疗的不错选择。
转载请注明来自王炅琦博客,本文标题:《湿气不除,越补越艰苦,中老年人常吃4样菜,身体好,安稳过冬 》