正文：

关键词：婚姻、冲突管理、关系重建

提问者（女）：冷大，您好！我一直关注您的文章，希望能从您那里得到一些建议。我现在非常纠结，不知道我的婚姻是否应该继续。我和我老公在同一个公司工作，结婚已有五年，有两个儿子。大儿子在婆家由父母照顾，小儿子在娘家由我的父母照顾。外人看来，我们似乎拥有一个幸福的家庭，但只有我们自己知道其中的辛酸。

这五年来，我们不断争吵，甚至多次提到离婚，但为了孩子我们还是选择将就。每次想到离婚，我就会想到孩子们会因此没有父亲或母亲，我不想他们长大后怨恨我，不愿与我亲近。所以我宁愿牺牲自己，只希望他们幸福。我爸妈也极力反对我们离婚。

然而，这样的婚姻生活让我实在无法忍受。每次吵架，他都会与我冷战数周，每次都是我先低头去找他，他才愿意跟我回家，但问题依旧没有得到解决。我实在太累了，每次两三句话没说到一起，他就会离家出走，不接电话，几个星期都不理我。

我想离婚，但我又无法放下另一个孩子，因为他说过如果离婚了就老死不相往来。所以，我只能继续忍耐吗？每次我父母都告诉我忍耐，但我真的不想再这样下去了。

冷爱回复：

在这个故事中，我看到了几个可以改进的地方。首先，关于沟通本身。你只谈到了吵架，但并未深入讨论为什么吵架以及日常是如何沟通的。一个男生如果擅长吵架，他可能会与你争论到底。正因为他吵不过你，也不会与你动手，所以他选择离开。你需要意识到，当你用同样的方式试图解决问题但效果不佳时，应该改变解决问题的方式，而不是继续用过去的方式循环纠缠。

其次，不是每个问题都可以解决的。在你的吵架内容中，必定有一部分是无法解决的，你需要接受，生命中就是会存在一些你无法解决的问题。你需要学会接受，人生是不完美的，有些问题就是无法被解决，人生就是要学会承受损失。

最后，你以为你在忍耐，但也许你从未真正忍耐过。你是否想过，你是如何与他沟通的？他每天都在同一家公司见到你，除了逃离你，他还能怎么做呢？也许你会想：“他为什么不能对我好一点？他为什么不能不冷战？”但同时，你也要想一想，自己是如何与他沟通的。

综上所述，我能够帮助你在迷茫中找到方向、帮你度过灰暗时光的最好办法，就是帮助你在认知层面重新调整与改善。可能你认为他什么都不是，但你付出了很多。但孩子们主要是由他们的祖父母照顾，你的辛酸又体现在哪里呢？你无数次提到为了孩子隐忍，但现在是谁在为了孩子隐忍呢？

最后，他说了如果离婚就老死不相往来。但你可以反过来理解，其实他想说的是：如果不离婚，就一直相往来。这其实就是他现在还能够继续和你过下去的原因，因为他存在一种希望，希望你和他还能够存在一种往来，希望你和他的关系还可以继续，希望日子还能够过得下去。

插画|申镇，花镇情感视觉设计师。本文插画，任何组织及个人未经“花镇”许可，不得部分或全部使用。